Ansia e Stress Archivi

2015/09/02

Pubblicato da Gianluigi Giacconi il 2015/09/02

Categorie

Il superamento della paura sul piano organico e psicologico

Il superamento della paura sul piano organico La paura istintiva è uno schema di sopravvivenza che, in relazione a una situazione percepita pericolosa, fa scattare una reazione emotiva e neuro-endocrina di allarme. Si allertano i sensi, il corpo produce sostanze eccitanti e le distribuisce velocemente dove è necessario al fine […]

2015/08/31

Pubblicato da Gianluigi Giacconi il 2015/08/31

Categorie

Cos’è la paura

"Una mente che prova una qualsiasi forma di paura non può ovviamente avere le qualità dell’amore, della simpatia, della tenerezza. La paura è l’energia distruttiva nell’uomo." J. Krishnamurti – Sulla paura Se chiedessimo alle persone direttamente: - "ma tu di cosa hai paura”, molti risponderebbero – "di niente" – o […]

2015/04/14

Pubblicato da Lorenzo Polo il 2015/04/14

Categorie

Cataclismi e disastri naturali: come innescano la spirale dell’ansia

Come abbiamo detto già in molte occasioni, una delle cause dei disturbi legati all’ansia è la sensazione di mancanza di controllo sulle cose. A prescindere dal fatto che sia una condizione soggettiva dell’individuo o un suo modo di percepire la realtà, ci sono situazioni in cui l’individuo è posto in […]

2015/02/26

Pubblicato da Lorenzo Polo il 2015/02/26

Categorie

Ansia e panico, ISIS e terrorismo: un problema ogni giorno più reale.

Che l'attuale ondata di terrorismo, legata in particolare all’ISIS, che sta coinvolgendo l'Europa sia un problema reale col quale dobbiamo confrontarci in questo inizio di 2015, non c'è alcun dubbio. Che l’ISIS sia un fenomeno che abbia ripercussioni molto forti sulla nostra emotività è una cosa innegabile: se da un […]

2015/02/05

Pubblicato da Laura Longhino il 2015/02/05

Categorie

Ansia e Stress

La Paura fa spavento

Vediamo di comprendere cos’è la paura, questa emozione così pervasiva nella nostra esistenza, come essa si attiva ed agisce sul piano somatico e su quello psichico e quali sono i suoi aspetti utili e proficui e quali quelli disfunzionali, nevrotici, distruttivi. Facciamolo facendoci accompagnare da alcuni estratti di scritti del […]

2015/01/21

Pubblicato da Laura Longhino il 2015/01/21

Categorie

Ansia e attacchi di panico: primo soccorso immediato

Il dott. Giacconi ci spiega come comportarci in caso di attacchi di panico o ansia: saper riconoscere se ipossia o iperventilazione, e cosa fare subito per riportare la situazione sotto controllo. Da burattino a burattinaio Vieni a scoprire chi vuoi essere veramente

2014/11/05

Pubblicato da Laura Longhino il 2014/11/05

Categorie

[L’ESPERTO RISPONDE] Gravidanza e distress respiratorio alla nascita

...ovvero perchè "chi ben comincia è a metà dell'opera". Come spiega il dottor Giacconi nel video che oggi vi proponiamo, le esperienze più gravi che accadono durante il parto e in gravidanza hanno un impatto diretto sul bambino in ambito respiratorio e psicologico. La sofferenza fetale o un parto podalico, […]

2014/09/05

Pubblicato da Lorenzo Polo il 2014/09/05

Categorie

La sessualità bloccata

L'importanza della sessualità nella vita di ognuno è un fatto biologico che tutti riconoscono, ma ancora oggi risulta difficile parlarne liberamente a causa dei tabù che la società tradizionalmente ci impone. Il sesso, vissuto in un contesto di amore reciproco, può essere un'esperienza emozionale ed energetica capace di farci trascendere […]

2014/08/02

Pubblicato da Lorenzo Polo il 2014/08/02

Categorie

Colpa e Vergogna: due freni in un solo corpo

"E chi è senza peccato scagli la prima pietra". La colpa prevede una punizione, la vergogna una diminuzione del nostro valore. Sono entrambe aberrazioni di una funzione umana basilare che è il senso di responsabilità o coscienza etica che si curano con il riconoscimento dell'imperfezione. L'autoperdono, che non va confuso […]

2014/07/31

Pubblicato da Lorenzo Polo il 2014/07/31

Categorie

Invidia: perchè la provi e perchè dovresti smettere

L'invidia è una tendenza vittimistica sostenuta da un aberrazione della psiche umana. Viene annoverata tra i peccati capitali ma è spesso misconosciuta nella sua modalità distruttiva. L'invidia può essere considerata una distorsione di una qualità del pensiero nei confronti degli altri. Saper riconoscere cosa c'è di unico e di positivo […]