Laura Longhino, Autore a Aspeera

2015/01/21

Pubblicato da Laura Longhino il 2015/01/21

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Ansia e attacchi di panico: primo soccorso immediato

Il dott. Giacconi ci spiega come comportarci in caso di attacchi di panico o ansia: saper riconoscere se ipossia o iperventilazione, e cosa fare subito per riportare la situazione sotto controllo. Da burattino a burattinaio Vieni a scoprire chi vuoi essere veramente

2014/11/05

Pubblicato da Laura Longhino il 2014/11/05

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[L’ESPERTO RISPONDE] Gravidanza e distress respiratorio alla nascita

...ovvero perchè "chi ben comincia è a metà dell'opera". Come spiega il dottor Giacconi nel video che oggi vi proponiamo, le esperienze più gravi che accadono durante il parto e in gravidanza hanno un impatto diretto sul bambino in ambito respiratorio e psicologico. La sofferenza fetale o un parto podalico, […]

2014/10/15

Pubblicato da Laura Longhino il 2014/10/15

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L'esperto risponde

[L’ESPERTO RISPONDE] Sport e respirazione: i benefici della respirazione

In questo doppio video-articolo, finalmente, parliamo di sport e respirazione, sperando di inaugurare tutta una nuova serie di post dedicati alle persone in movimento! L'importanza della respirazione, e soprattutto della respirazione consapevole, riguarda ogni attività che richiede concentrazione, controllo delle proprie emozioni, gestione delle risorse fisiche e mentali oltre a […]

2014/09/11

Pubblicato da Laura Longhino il 2014/09/11

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Atteggiamenti mentali errati: come evitarli

"Un genio con un atteggiamento errato coltiva il fallimento, mentre un uomo qualunque con un atteggiamento positivo può solo che coltivare e realizzare successi", Napoleon Hill II primo e più efficace sistema per non realizzarsi e non realizzare le nostre aspirazioni più elevate è: NON SAPERE COSA VOGLIAMO, o avere […]

2014/09/04

Pubblicato da Laura Longhino il 2014/09/04

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Blog

Ancora novità per il blog e una conferenza da ricordare

Oggi post veloce perchè vogliamo annunciarvi due cosette interessanti. Primo. Desideriamo annunciarvi che oltre ai video nei quali il nostro luminare, il Dott. Giacconi, risponderà alle vostre domande, da domani inizieremo a pubblicare un po’ di articoli scritti da alcuni nuovi collaboratori del Team Aspeera. Il prossimo parlerà di sessualità […]

2014/09/01

Pubblicato da Laura Longhino il 2014/09/01

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[L’ESPERTO RISPONDE] Gravidanza e respirazione: ecco quello che non sapevi

Eccoci! Come promesso, con oggi riparte il blog di Aspeera. Iniziamo con una delle novità annunciate prima della pausa. Sul blog di Aspeera sbarcano i VIDEO! Decine e decine di domande verranno poste al Dottor Giacconi per darti sempre contenuti nuovi e interessanti. Riapriamo con un argomento già affrontato in […]

2014/08/13

Pubblicato da Laura Longhino il 2014/08/13

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Eliminare la sofferenza con le tecniche di respirazione

Il dolore, la delusione e la frustrazione sono inevitabili. Non sempre il mondo va secondo le nostre aspettative, non sempre il mondo è giusto secondo i nostri valori, ci sono ingiustizie, insuccessi, cose che ci feriscono su un piano mentale e morale. Sappi però che il dolore è NEUTRO. Cosa […]

2014/08/07

Pubblicato da Laura Longhino il 2014/08/07

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L’importanza della respirazione per il benessere

ECCOLO: Risveglia la cobressa che è in te (anche se sei un uomo) L’altro giorno ho visto un documentario in televisione sugli animali sacri nell’ antico Egitto. In particolare sono rimasto colpito dalla figura del serpente e dalla sua dualità. Nella sua versione maschile, il serpente ha un’accezione negativa e […]

2014/08/04

Pubblicato da Laura Longhino il 2014/08/04

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L’arte di imparare ad amarsi

Forse è capitato anche a voi. Vent’anni fa, quando ero più giovane e stavo poco bene, l’unica cosa che facevo era scegliere la pastiglia che me lo avrebbe fatto passare prima. Non mi chiedevo come mai quale ne fosse la causa. Purtroppo molto spesso anche la cosiddetta “medicina dolce” utilizza […]

2014/07/27

Pubblicato da Laura Longhino il 2014/07/27

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IPOCONDRIA: COS’ È E DA DOVE VIENE?

L'ipocondria porta le persona ad esagerare i più piccoli dolorini, ipotizzandoli come sintomi terrifici di malattie gravi, oltre alla tendenza ad arrendersi ad essi ed alle proprie immagini, fino a creare vere e proprie malattie immaginarie, con tour dì visite mediche, esami e tentativi dissennati dì autocura, che cronicizzandosi procurano […]