Laura Longhino, Autore a Aspeera

2015/11/16

Pubblicato da Laura Longhino il 2015/11/16

Categorie

CONFERENZA: Claudio Naranjo a Udine

Claudio Naranjo a Udine Sabato 19 dicembre il Teatro Nuovo Giovanni da Udine, in via Trento 4, sarà la sede della conferenza: “La società felice dalla pace individuale alla pace sociale” di Claudio Naranjo. L’evento fa parte di una iniziativa del comune di Udine, “La società felice”. È un grande […]

2015/11/12

Pubblicato da Laura Longhino il 2015/11/12

Categorie

Conferenza: Scuola di Counseling Naturopatico Integrativo

Vuoi lavorare con te stesso? Hai deciso di cominciare una nuova vita? Vuoi iniziare una nuova professione? O cerchi qualcosa per integrare con il lavoro che già fai? La scuola di Counseling Naturopatico Integrativo si presenta come la risposta alle molteplici domande che ti stai ponendo in questo momento. Ti […]

2015/09/16

Pubblicato da Laura Longhino il 2015/09/16

Categorie

I prossimi appuntamenti di Aspeera

Ciao a tutti dal team Aspeera. Siamo giunti al finale di questa calorosa estate e della serie di articoli del Dott. Giacconi che abbiamo voluto condividere con voi per la loro profondità di contenuti e per essere alla base del metodo RCT. Ci auguriamo abbiate trascorso delle vacanze ristoratrici e […]

2015/07/21

Pubblicato da Laura Longhino il 2015/07/21

Categorie

5 passi per cambiare mentalità

Ovvero...come trasformare le pietre del cammino in un’opera d’arte. Ci avevi mai pensato? Tu cosa fai quando hai un problema? Ieri Federico ci ha dato 7+1 ottimi consigli da programmatore su come risolvere i problemi e oggi soffermiamoci su come affrontare gli ostacoli che la vita ci propone in […]

2015/07/17

Pubblicato da Laura Longhino il 2015/07/17

Categorie

Come migliorare 3 aspetti della vita con la mindfulness

Buongiorno a tutti dal team Aspeera, proprio nel senso che sia un giorno buono per tutti voi, un giorno vissuto in piena consapevolezza e gratitudine. Questa settimana ci siamo occupati nuovamente del tema Mindfulness proprio perché abbiamo pensato che si può esplorare ancora da differenti angoli. Abbiamo cominciato la settimana […]

2015/07/13

Pubblicato da Laura Longhino il 2015/07/13

Categorie

5 imperdibili consigli per vivere consapevole ogni singolo istante della tua vita

TI ricordi della Mindfulness? Hai praticato gli esercizi per mantenerti presente e consapevole? Riesci a controllare la tua mente o lei che controlla te? Diventare consapevole del tuo corpo, delle tue emozioni, dei tuoi pensieri è un processo nel quale, come ben insegna il Dott. Giacconi ci vogliono 4 azioni […]

2015/07/11

Pubblicato da Laura Longhino il 2015/07/11

Categorie

Come essere motivati ed entusiasti

Buongiorno a tutti dal team Aspeera. Questa è stata una settimana molto speciale.Infatti c’è stato l’ISP a Preone, un magico paesino carnico, corso che come sempre ci ha guidato a riconoscere, ascoltare e integrare le nostre emozioni in un meraviglioso perscorso di auto conoscenza aiutati dalle tecniche di respirazione consapevole […]

2015/07/10

Pubblicato da Laura Longhino il 2015/07/10

Categorie

5 trucchetti per mantenere alta la motivazione

En-tu-sià-smo, dal greco: en dentro thèos dio, ovvero il dio dentro, come ci ha spiegato nel video la Dott.Iervese, è una parola e un’emozione davvero potente. Questo stato d’animo infatti è qualcosa di molto più profondo che una semplice eccitazione, potrei definirla come il risvegliarsi di una forza, un impeto […]

2015/07/09

Pubblicato da Laura Longhino il 2015/07/09

Categorie

Un assaggio di mindfulness

Hai mai sentito parlare di Mindfulness? Sai cosa vuol dire? Mindfulness è una parola inglese che significa consapevolezza, un’attenta consapevolezza. Mindfulness è l’esperienza del prestare attenzione al momento presente con intenzione e con un’atteggiamento di assenza di giudizio quindi significa mantenersi in uno stato di presenza cosciente nel qui e […]

2015/07/08

Pubblicato da Laura Longhino il 2015/07/08

Categorie

Entusiasmo:la bussola della vita

[yendifplayer video=18] Sei una persona entusiasta? Come definiresti la parola entusiasmo? Oggi la Dott.ssa Fabrizia Iervese, sociologa, counselor e docente della Scuola di Counseling Naturopatico Integrativo ce lo spiega in una breve intervista realizzata proprio questo fine settimana a Preone durante il seminario ISP, Corso di Integrazione Somato Psichica. Sono […]