Master RCT
Potenzia la positività globale individuale con le tecniche R.C.T. E un approccio integrativo
L’approccio integrativo è uno studio dell’uomo in quanto essere globale ed unitario.
Opera e lavora su tutti gli aspetti dell’uomo: corpo, emozioni, intelletto e coscienza, nella consapevolezza che tutti si influenzano vicendevolmente.
Nell’approccio integrativo viene riconosciuto un grande potere al respiro, che è definito “il grande integratore” poiché agisce contemporaneamente sul corpo, sulle emozioni, sule pensiero e sulla coscienza.
Nella pratica comune invece gli aspetti vengono visti e “curati” separatamente: infatti del corpo se ne occupa il medico, del pensiero lo psicologo e della coscienza o aspetto spirituale il prete.
In tutto questo l’aspetto emozionale non viene preso in considerazione nonostante sia, invece, di fondamentale e primaria importanza, per le persone, avere un’educazione e una conoscenza sul “funzionamento” delle proprie emozioni.
Lavorare separatamente sui vari piani dell’uomo porta spesso a curare i sintomi e non la causa del problema che affligge un individuo, questo inoltre crea confusione e induce la persona a non assumersi la responsabilità del proprio ben-essere.
L’approccio integrativo si propone quindi di favorire il riconoscimento e la comprensione della funzione positiva di tutte le componenti umane in sinergia tra loro e di conseguenza l’utilizzo cosciente e consapevole di queste, al fine di orientare la propria esistenza verso ciò che è sano, proficuo, nutriente, utile e necessario.
Non combatte niente e nessuno, opera secondo il principio per cui ogni sintomo disfunzionale è un tentativo di segnalare uno squilibrio, che va compreso ed integrato, non attaccato e distrutto.
L’integrazione opera per l’accettazione e la comprensione di ogni fenomeno umano.
Sul piano più psicologico, aiuta le persone a riconoscere quegli aspetti di sé che sono stati nel tempo giudicati, rifiutati, rimossi e repressi dall’inconscio.
Finchè non si è consapevoli di essere in prigione, non si farà niente per evadere
Gearge Ivanovic Gurdjeff.
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Master RCT
Il progetto formativo
Percorso formativo di specializzazione per: operatori sanitari, medici, psicologi, farmacisti, infermieri, fisioterapisti, operatori sociali ed educativi.
Operatori nell’ambito del benessere psico-fisico- olistico e della crescita personale.
Operatori sportivi, personal trainer, fisioterapisti, massoterapeuti, osteopati, chinesiologi, chiropratici.
Il programma didattico/formativo, formulato appositamente per questo Master R.C.T. professionalizzante, consiste:
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IL METODO RCT®
Le scuole cinesi, giapponesi, tibetane e quelle dell’Antico Egitto avevano scoperto già molti secoli fa l’importanza del respiro.
Fondamentale per la salute di corpo e mente come addestramento alla consapevolezza ed alla padronanza di sé e nella RCT convergono molte di queste conoscenze e strumenti.
L’operatore qualificato che utilizza il metodo RCT analizza prima di tutto le peculiarità del soggetto e le sue modalità respiratorie abituali.
Partendo da qui, il soggetto può apprendere e sviluppare diverse tecniche di respirazione da poter utilizzare per potenziare le sue funzioni respiratorie e che agiscono in diversi ambiti:
- fisiologicamente su organi, muscoli articolazioni, nervi e cellule;
- psicologicamente su pensieri, convinzioni, suggestioni ansiogene;
- riportando calma, distensione, rilassamento vero e profondo e capacità di auto gestione anche sul piano emozionale.
Queste tecniche portano ad una risposta organica di autoristrutturazione e autorigenerazione, operando una sollecitazione concreta sulle potenzialità umane inespresse e latenti.
Attraverso l’acquisizione di una nuova respirazione consapevole, il metodo RCT si pone l’obiettivo di disintossicare e decondizionare tutti i piani: il corpo, il cuore, l’intelletto e la coscienza dalla paura, dallo stress dall’ansia e dalla negatività.
Il metodo RCT oggi è costituito da diverse tecniche di respirazione ritmica che operano combinando le quattro fasi dell’attività respiratoria (insiprazione3, apnea a polmoni pieni, espirazione, apnea a polmoni vuoti), con tempi personalizzati o adatti a specifiche esigenze terapeutiche, connesse a posture e movimenti specifici, a fonti di luce colorate, suoni e aromi naturali; oltre a tecniche di respirazione circolare.
Queste combinazioni di strumenti collocano il metodo RCT all’interno delle correnti d’avanguardia della MINDFULNESS la nuova frontiera degli interventi che favoriscono la positività ed il cambiamento in ambito psicologico e medico.
Le tecniche RCT hanno dimostrato grande efficacia sia nel trattamento dei disturbi ansioso depressivi e degli attacchi di panico, che in ogni tipo di problematica emozionale, oltre ad essere dimostrati efficaci nello sviluppo del potenziale individuale e nel potenziale di salute generale delle persone, ed un ottimo strumento di autoconoscenza.
Questo metodo viene applicato con successo anche nelle aziende, nelle scuole, nelle attività sportive di tipo agonistico da anni con risultati veramente sorprendenti.
Chi lo apprende può esplorare un percorso nuovo per il benessere e la gestione delle proprie emozioni e lella propria salute.
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Chi è il Direttore Didattico, Dr. Gianluigi Giacconi?
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Psicologo clinico
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Naturopata
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Formatore aziendale e sportivo
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Psy Doctor – Dottorato in Counseling Psycology Newport University
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Professore associato presso la Branch Italiana della Newport University Roma – Udine
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Direttore Didattico della Scuola Internazionale Human Quality Improvemen di Naturopatia e Tecniche di respirazione H.Q.I.
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Insegnante e Direttore Didattico della Scuola di Counsulenza Naturopatica Integrativa C.N.I. dal 2012.
Quali sono le esperienze principali del Dr. Gianluigi Giacconi
Protocollo di intervento
Ha creato dei protocolli di intervento clinico-naturopatico con l’utilizzo della Respirazione Consapevole Terapeutica per disturbi ansioso/depressivi e gli attacchi di panico, l’eccesso di stress
psico-fisico ed i problemi legati al tono dell’umore.
Libri sul Panico
Da cui derivano 2 libri: “Pan Panico e Peter Pan 1” sulle origini dei disturbi ansioso/depressivi e gli
attacchi di panico da un punto di vista organico, psicologico ed energetico. “Pan Panico e Peter Pan
2” strategie integrate di intervento per la risoluzione dei suddetti problemi.
Chi sono i professionisti del Master RCT
Ilaria Forte
Medico chirurgo
Medico di medicina Naturale ed Integrata. Pratica da più di trent'anni,in ambito clinico le tecniche RCT. Insegnante scuola CNI.
Cristina Capocasale
Infermiera professionale. Naturopata. Insegnante RCT
Naturopata, insegnante Scuola C.N.I. e diplomata
al IV anno della Scuola di Counsulenza Naturopatica Integrativa.
Katia Ugolini
Counselor professionale.
Esperta in antiche pratiche energetiche della Tradizione
dell’Antico Egitto legate alla respirazione consapevole. Insegnante C.N.I.
Maria Luisa Castelletti
Biologa
Insegnante della scuola CNI.
Esperta conoscitrice di essenze,oli essenziali,aromaterapia.
Da abbinare alle tecniche RCT.
Chiara Gregoris
Counselor professionale e Naturopata.
Diplomata al IV anno e insegnante della
Scuola C.N.I. con esperienza nel campo del supporto alla gravidanza e al parto.
Cristina Scelzo
Psicologa
Diplomata C.N.I. Autrice del libro “Il diario del respiro” Ed. Mondadori.
Fabrizia Iervese
Sociologa, Counsellor professionale, formatrice aziendale.
Operatore Rct da più di trent'anni, docente scuola CNI. Da più di 30 anni si dedica al Potenziamento e BenEssere delle Risorse Umane al fine di Coltivare e Promuovere la Positività in modo Globale: sul piano fisico, emozionale, mentale e di consapevolezza.
Opera a livello individuale, di gruppi e sistemi.
Attraverso: Conferenze, workshop, consulenze individuali ed aziendali, seminari.
Opera a livello individuale, di gruppi e sistemi.
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Davide Giacconi
Psicologo
Master in psicologia dello sport.
Diplomato quarto anno scuola CNI.
Presentazione del Master RCT
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COS’È LA R.C.T.
Respirazione Consapevole Terapeutica
R.C.T. è una metodologia innovativa ed unica nel suo genere, praticata da più di 40 anni in Italia, in Europa
(Spagna, Francia, paesi dell’Est Messico), da terapeuti di diversa formazione e competenze, in ambito medico, di consulenza psicologica, nell’ambito del benessere psicofisico, della crescita e dello sviluppo del
potenziale individuale e per l’evoluzione interiore dell’uomo, in ambito sportivo e in ambito di formazione nelle aziende volendo intervenire concretamente sul fattore umano, in ambito olistico.
La metodologia è costituita da un insieme di pratiche combinate di esercizi respiratori:
- con tempi e ritmi specifici, adattati alla persona,
- con posture e movimenti appropriati
- abbinati a strumenti di meditazione e di rilassamento profondi,
- con frequenza di colore funzionali a potenziare l’effetto di ogni tecnica,
- con l’utilizzo inoltre della voce e di suoni specifici.
Le tecniche R.C.T. possono essere efficacemente utilizzate per potenziare abilità e strumenti terapeutici dei vari professionisti della relazione d’aiuto nel settore sanitario e psicoterapeutico, operatori olistici, personal
trainer, allenatori interessati ad acquisire conoscenze e strumenti antichi e moderni di Breatwork, di
Biohacking, totalmente naturali, fruibili da tutti, ad ogni età.
Il presupposto di questo Master R.C.T. parte dall’applicazione personale e dalla pratica dirette
dell’operatore, che poi le trasferirà ai propri pazienti/clienti.
Non è solo teoria o filosofia da internet.
Per questo è fondamentale la presenza attiva e la pratica su di sé del metodo da parte degli allievi.
Applicazione delle tecniche RCT
Le Tecniche R.C.T. in primis servono a sviluppare il potenziale umano, relazionale ed energetico
dell’operatore, migliorando per gli operatori la gestione produttiva dello stress e della propria emotività.
Principali Benefici delle Tecniche RCT
Riduce stress, ansia e migliora il recupero della fatica
Migliora la qualità del sonno
Aumenta energia, vitalità e gioia di vivere
Migliora l’umore
Migliora la postura
Aumenta l’autostima
Scioglie tensioni psico-fisiche, migliora l’elasticità articolare
Ci insegna a gestire meglio le nostre emozioni, favorisce l’autocontrollo, la presenza empatica, la consapevolezza e la padronanza di sé
Aumento ascolto attivo del proprio corpo
Aumento memoria e apprendimento
Migliora la flessibilità della colonna vertebrale
Aumento di concentrazione
Aiuta a rasserenare e svuotare il piano psichico.
Aumento memoria e apprendimento
Potenzia le difese immunitarie
Gli strumenti appresi al Master potranno essere utilizzati in ambito di consulenza individuale, abbinati alle vostre competenze e conoscenze già acquisite.
Su questo avrete una consulenza personalizzata specifica, per imparare personalmente come programmare i trattamenti, in base alle esigenze specifiche dei singoli pazienti, oppure all’interno di progetti formativi e lavori di gruppo, stage, seminari, etc; o nella creazione di gruppi specifici di lavoro settimanale orientati all’apprendimento ed alla pratica delle tecniche R.C.T., anche con target selezionati (anziani, riabilitazione, adolescenti...).
E’ interessante anche, potere grazie a questa formazione R.C.T. creare collaborazioni anche con altri colleghi e professionisti della relazione d’aiuto, fornendo un approccio integrato, naturopatico e multi disciplinare sempre più richiesto oggi, in chi cerca operatori aperti ad una visione olistica: corpo – psiche – spirito integrati, utilizzando una metodologia supportata da anni di pratica in ambito clinico e del ben-essere psico-fisico e da ormai numerosi studi internazionali sul potenziale terapeutico della meditazione e delle applicazioni delle tecniche di respirazione per il miglioramento dello stato di salute e della qualità della vita, sul piano individuale, famigliare, sociale e collettivo.
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Testimonianze sul Metodo RCT
Buongiorno, mi chiamo Anna Lovadina, sono un medico psichiatra che lavora da quasi vent’anni nel campo delle dipendenze.
Ho conosciuto le tecniche di respirazione consapevole terapeutica nel 2018 quando mi sono iscritta al corso di counselling integrativo naturopatico . Da allora le tecniche RCT sono diventate parte della mia quotidianità.
Come professionista “imparare a respirare “mi ha permesso di lavorare in maniera più efficace, anche in un ambiente lavorativo sempre più complesso qual’è il mondo della sanità. Mi ha aiutata da un lato a “lasciar andare”lo stress del lavoro e dall’altro a ricaricarmi e ritrovare nuove energie per continuare a lavorare con passione, dedizione e impegno.
Tra il 2019 e 2020 ho poi portato attivamente nel mio lavoro le tecniche RCT all’interno di un gruppo di prevenzione della ricaduta con grande soddisfazione dei partecipanti che hanno sperimentato la cura di se, e appreso tramite in respiro la possibilità di essere meno
impulsivi e più riflessivi!
Centro GEM discipline bio naturali
Uno spazio per riscoprire il proprio star bene attraverso la medicina naturale, le terapie complementari, la sana alimentazione e il movimento ed espressione del corpo per la cura della persona nella sua globalità. Un luogo dove ciascuno può imparare a gestire la propria salute in prima persona, recuperando equilibrio, vitalità e la naturale capacità di rigenerazione.
Feletto Umberto - Udine
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Il Programma Dettagliato del Master RCT
Lezione 1 (8-9 Febbraio)
Apertura del Master, presentazione del progetto, del Direttore Didattico e dello staff dei Docenti.
- Presentazioni allievi
- L’approccio integrativo alla positività individuale e collettiva.
- La positività globale individuale, su tutti i piani: organico, emozionale, psicologico, energetico e spirituale.
- La positività è ciò che funziona nel reale.
- Buon nutrimento e la buona eliminazione.
- Le basi della negatività: Stress-Ansia-Paura-Infiammazione.
- I centri dell’uomo – personalità ed essenza.
- R.C.T. Il respiro il grande integratore per promuovere la positività.
- R.C.T. Storia e contenuti del metodo.
- Tempi e ritmi respiratori
- Posture e movimenti abbinati.
- Colori, suoni ed aromi a compendio della pratica R.C.T.
- Il setting necessario.
- L’operatore R.C.T. ruoli, abilità necessarie, il lavoro e la pratica personale.
- L’attitudine corretta per la pratica.
- L’Introduzione pratica alla presenza nel corpo e nel respiro.
- Introduzione alla meditazione sulla consapevolezza dell’atto respiratorio.
- Esercizio finale: IO SONO MATERIA VIVENTE COSCIENTE
- Dott. G.Giacconi
Lezione 2 (1-2 Marzo)
La pratica delle tecniche base R.C.T. (Gianluigi Giacconi + Cristina Capocasale)
- La respirazione ritmica e quella circolare.
- Test diagnostici e di autopercezione delle proprie modalità respiratorie. INSPIRAZIONE - RESPIRAZIONE - APNEE.
- Polmoni e respiro. Respirare con la totalità della superficie polmonare. Respirazione alta, media e bassa.
- Le 4 fasi respiratorie. Funzione ed azione.
- Modalità respiratorie e personalità.
- Blocchi e resistenze alla respirazione completa.
- La liberazione del respiro e la rieducazione respiratoria.
- Conquistare elasticità polmonare e della muscolatura respiratoria, in particolare diaframmatica.
- Esercizi di stretching e di rilassamento per favorire una respirazione completa.
- Le 7 tecniche base. Conoscenza ed allenamento pratico.
- Abbinamento con i colori per ogni singola tecnica.
Effetti e funzioni delle 7 tecniche base del metodo R.C.T.
1. Svuotarsi completamente e l’esplorazione delle apnee a polmoni vuoti.
2. Tecniche di riempimento e ricarica. Inspirare correttamente ed esplorare le apnee a polmoni pieni.
3. Tecniche in 4 tempi = di riequilibrio psicofisico e tecniche quadrate.
4. Tecniche in posture statiche. La posizione del faraone. Presenza e dignità.
5. Tecniche dinamiche di scaricamento neuromuscolare della parte bassa del corpo e polmonare. Posture e movimenti specifici.
6. Tecniche di scaricamento neuro-muscolare della parte alta del corpo e dei polmoni. Posture e movimenti corretti.
7. Il respiro ad onda.
- Varianti possibili di applicazione delle tecniche base, abbinate a suoni, alla voce, al pensiero costruttivo.
- Lavoro per casa, la pratica personale.