2015/03/25
Abbiamo parlato in "Salute e benessere: Asma, allergia e Respirazione" di come le allergie colpiscano il 30% di italiani e su come alleviarle. La primavera è per molti una stagione di sofferenza, chiunque soffra di allergie lo vede come un periodo d’incubo. Se da un lato sappiamo che le cause […]
2015/03/24
Secondo un’indagine abbastanza recente, 18 milioni (il 30%) di italiani soffrono di rinite allergica dovuta al polline. I rimedi più utilizzati in caso di allergia e asma vanno dall’uso di farmaci a diete particolari, passando per cure omeopatiche e pulizie interminabili delle abitazioni. Un’altra indagine denota un aumento vertiginoso del […]
2014/11/05
...ovvero perchè "chi ben comincia è a metà dell'opera". Come spiega il dottor Giacconi nel video che oggi vi proponiamo, le esperienze più gravi che accadono durante il parto e in gravidanza hanno un impatto diretto sul bambino in ambito respiratorio e psicologico. La sofferenza fetale o un parto podalico, […]
2014/10/08
Eccoci qui! Ed ecco un piccolo resoconto dell'attività che ci ha visti impegnati ultimamente. Lo scorso weekend, nella splendida cornice dell'agriturismo Borgo Floreani a Vendoglio (Treppo Grande), si è tenuta l'edizione autunnale del seminario di Integrazione Somato Psichica (ISP) in Friuli Venezia Giulia gestito dal Dr. Gianluigi Giacconi, psicologo, e […]
2014/08/10
L’aspetto più bello della respirazione è che non costa nulla, nè in termini monetari, nè di tempo, nè di fatica. Respiriamo in ogni momento quindi ci vuole davvero poco per riuscire a correggere il tiro. L'unico sforzo che devi fare per respirare meglio è trasformare i sei consigli in un'abitudine […]
2014/07/13
Siamo abituati a vedere le cose della vita in modo dualistico, ed è questa dualità, secondo le culture Zen e orientali è la causa della sofferenza psicoemotiva. Nei confronti della realtà proviamo un sentimento di rifiuto o di attaccamento, ma sbagliamo poiché non c’è niente di negativo se non quello […]
2014/07/10
Lo stress ha una finalità adattiva di sopravvivenza. Non è piacevole, certo, ma all’interno dell’organismo ha una sua ragion d’essere più che giustificabile. Guardandolo in un ottica adattiva e di sopravvivenza della specie si capisce come sia atto alla protezione della vita e all’ incolumità fisica dell'individuo. Ecco perché produce […]
2014/07/02
La funzione respiratoria, essendo automatica, viene spesso poco considerata e poco studiata dalle persone nella loro quotidianità e tende quindi, come tutte le cose che non vengono allenate, a funzionare al minimo del potenziale possibile. In genere tutte le persone che non praticano attività specifiche di addestramento alla respirazione consapevole, […]