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2014/07/18

Hai paura delle critiche? Ecco il test che ti aiuta a capirle

L'animo umano ha paura di molte cose, ma una delle paure più limitanti che contrae il nostro  potenziale creativo ed espressivo è la PAURA DELLE CRITICHE. Dietro ad essa si cela la paura del giudizio, del rimprovero e della disapprovazione altrui. C'è la paura di fare brutta figura, di perdere […]
2014/06/13

Respiro, il trauma alla nascita

I bambini sono messi al mondo negli ospedali con poca sensibilità. Viene tagliato loro il cordone ombelicale prima che i piccoli polmoni abbiano avuto il tempo di liberarsi dal fluido che li riempiva quando erano nell’utero, perciò ilprimo respiro del neonato è dettato dal panico e provoca un dolore lancinante […]
2014/06/13

Il segreto per sconfiggere il panico

"La nostra peggiore paura non è quella di essere inadeguati: la nostra paura più profonda è quella di essere potenti oltre misu­ra. E'la nostra luce, non l'oscurità che fa più paura. Ci chiediamo: - 'Chi sono io a credermi brillante, fantastico, pieno di talenti e favoloso'-. Piuttosto, chi sei tu […]
2014/06/09

La paura: chi colpisce e come

"Il pauroso non sa cosa significa essere soli: dietro la sua poltrona c'è sempre un nemico"Nietzsche In campo clinico vi è ancora molto smarrimento riguardo alle cause ed ai rimedi per gli attacchi di panico. Spesso chi soffre di questi disturbi viene trattato con psicofarmaci, antidepressivi, ipnotici (e chi più […]
2014/06/03

Come combattere gli attacchi di panico?

L'ansia è stata la SINDROME DI FINE MILLENNIO, ma a quanto pare, superato il giro di boa degli anni duemiladieci, il dominio incontrastato dell'ansia continua. Ancora oggi, mi confessano alcuni amici medici, molte delle chiamate urgenti al pronto soccorso sono per crisi di natura ansiosa determinate dagli attacchi di panico. […]