2014/05/30
APNEA A POLMONI VUOTI Riuscire ad incontrare il vuoto e la mancanza, rimanendo sereni e rilassati a polmoni vuoti per alcuni secondi è una conquista che va fatta gradualmente, soprattutto dalle persone ansiose. La paura del vuoto è legata alla paura della povertà, della mancanza, dell’abbandono, dell’ignoto e del buio. […]
2014/05/23
APNEA A POLMONI PIENI Una volta riempiti i polmoni in profondità avviene, a livello alveolare, lo scambio dell’ossigeno con l’anidride carbonica. Nella respirazione veloce e superficiale a cui siamo abituati vi è pochissimo tempo perché questo scambio avvenga in maniera corretta, il che è un grosso errore. La pausa a […]