Il percorso formativo è stato intenso e molto molto ricco. Inevitabili le crisi... dopotutto per evolvere dobbiamo uscire dalle nostre “Comfort Zone” nevrotiche... Oggi mi sento molto soddisfatta del punto che ho raggiunto, punto che è solo l'inizio di una nuova avventura e sfida. Mi sento arricchita e ringrazio di cuore tutti i docenti della scuola che con passione ci hanno trasmesso parte della loro conoscenza. Le cose che ho imparato nel corso di questi tre anni dovrebbero essere lezioni di base che tutti dovrebbero apprendere per poter vivere insieme in armonia.

Il lavoro svolto mi è servito per due scopi principali: uno per una maggiore autostima di me stesso, e quindi più sicurezza nell’affrontare le varie difficoltà della vita, e uno per affrontare gli stati d’ansia che si creano.

È stato come ritrovare un pezzo mancante del puzzle della mia vita, senza il quale il "disegno" si intuiva, ma non era completo: grazie a questa esperienza ho sentito che questo spazio vuoto dentro di me si è colmato di una luce dolce e benefica.

Ho capito che la responsabilità del mio benessere è soltanto mia. Come ogni cosa è necessario tanto tempo per raggiungere soddisfacenti risultati, ma ora ho una luce da seguire.

E’ stato molto bello sentire parlare di amore come tecnica di guarigione, di perdono come medicina, di tolleranza come stile di vita. Sono tecniche che responsabilizzano senza colpevolizzare, che consentono di comprendere l’importanza della buona volontà e dell’allenamento in modo dolce e positivo.

Il respiro è stata una bella scoperta come motore per la vita, o come benzina. Ho aperto porte e finestre inaspettate. Mi porto a casa una curiosità verso questo modo di affrontare la vita (respirando).

«Per te. Sento una bestia che si è liberata in me piena di rabbia, la mia parte femminile l’ha incatenata per lungo tempo, non posso dormire perché l’animale ha bisogno di placare la ferocia con il massacro. Nel silenzio, immobile, senza oppormi Sono felice, del sangue della vittoria Sono triste, per la perdita di quello che la mia mente viveva ed ora giace a terra. Adocchi aperti aspetto, che il buio della lotta diventi giorno di luce e dialogo interiore equilibrato. Grazie di cuore per avermi permesso tutto questo.»

«Mi sono sentita a casa, fra gente che non mi giudicava, ma che mi accettava incondizionatamente. Ho imparato a liberare le mie emozioni. Ora so che non sono sola, e questo per me è molto importante e “vitale”. Grazie.»

«La mia vita è letteralmente cambiata grazie a questo corso. L'ho frequentato senza grandi aspettative e forse proprio per questo è stato qualcosa di straordinario, ho scoperto la positività e la bellezza dei colori in un mondo che per me altrimenti era diventato grigio.»

La vita è un percorso difficile, con momenti di tristezza, rabbia, felicità, gioia. Ho compreso che quando in una persona è presente l’amore, si superano tutti gli ostacoli della vita.