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2016/07/18

Diventare mamma, diventare operatore olistico

L’aver frequentato la Scuola CNI per diventare operatore olistico ha cambiato profondamente la mia consapevolezza come madre. È sera. Finalmente mio figlio di 3 anni, si è addormentato nel suo lettino, vicino a me, stringendo la mia mano contro il suo petto. Lo guardo mentre dorme e si allontana da […]
2015/09/22

Comprendere e integrare la rabbia nei bambini per avere dei figli sereni

La rabbia è un’emozione primaria, è un’emozione innata, primordiale, che deriva dall’istinto di difendersi per sopravvivere nell’ambiente in cui ci si trova. Chi ha avuto ho ha ancora bambini piccoli (si manifesta molto chiaramente dopo il primo anno di vita) lo sa molto bene. Un bambino a questa età si […]
2015/07/28

Aiutare i bambini ad esprimere le proprie emozioni

Essere sinceri con i bambini è una cosa fondamentale per entrare in empatia con loro. Se si tratta dei nostri figli lo è ancor di più. Vivere a cuore aperto e in armonia con i propri figli significa essere aperti e sinceri e non aver paura di mostrare loro i […]
2015/06/23

Belli freschi in estate con i vostri bimbi

È arrivata l’estate, le scuole si sono chiuse e gli asili chiuderanno a breve. I nostri bimbi rimarranno a casa ad…. Annoiarsi! Siamo ancora belli freschi, la calura estiva fino adesso ci sta risparmiando e se da un lato c’è la gioia per le vacanze dall’altro c’è il problema di […]
2015/06/16

Le emozioni dei bambini, specchio delle nostre emozioni represse

Sono state scritte pagine e pagine sull’importanza di educare i bambini ad una gestione sana delle emozioni. Numerosi esperti, terapeuti, psicologi si pronunciano sull’importanza di una educazione emotiva ed emozionale di bambini e adolescenti da parte dei genitori e degli educatori, ritenendo che se da bambini ci insegnano ad accettare […]
2015/06/09

Giocare (con i figli) è una cosa seria

Quando i vostri figli vi hanno invitato a giocare assieme a loro quante volte avete risposto “amore, ora non posso”. Giochiamo dopo” e magari quel dopo non è mai arrivato! Diciamoci la verità, non ci concediamo mai il tempo per giocare con i nostri figli. Il gioco è considerato una […]
2015/05/08

Una settimana dedicata alle mamme

Ciao a tutti dal team Aspeera. Questa settimana abbiamo dedicato i nostri articoli alle mamme per aiutarvi con qualche consiglio pratico a vivere questa esperienza in maniera serena e con qualche strumento e strategia in più! Abbiamo cominciato con un articolo dedicato all’alimentazione, dando dei consigli pratici su come fare […]
2015/05/08

Lettera dedicata alla mamma

Oggi, 10 maggio, giorno dedicato alla madre, ho deciso di scrivere questa lettera come frutto di un lavoro personale per il quale ringrazio i maestri e i compagni del Laboratorio ISP per il meraviglioso lavoro di riscoperta del Sé che stiamo facendo. Questa lettera è dedicata a tutte le mamme, […]
2015/05/07

Adolescenza e genitori: come affrontare questa tappa

Oggi parliamo di adolescenza e genitori ma sopratutto di come le mamme vivono questa tappa così intensa dei propri figli. Vedere il proprio figlio crescere e accompagnarlo in questo processo è un privilegio ed un onore di ogni genitore. Certo il cammino non è costellato solo di rose e fiori […]
2015/05/06

Consigli per le neomamme

Questa volta dedico il mio articolo a dare consigli per le neomamme, donne che hanno da poco avuto un bambino, il primo (ma anche no!) e che stanno affrontando le prime grandi sfide di una bellissima quanto faticosa avventura. Vorrei darvi dei suggerimenti su come affrontare, nel miglior modo possibile, […]