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2015/08/06

Se soffro sto sbagliando: il simbolo Tao nell’interpretazione della realtà

La filosofia buddhista dice che ci sono tre veleni per la psiche umana: il primo è vedere tutto nero, ovvero, mi arrabbio, mi lamento, mi sento in colpa, mi addoloro perché vedo solo la parte negativa; il secondo è il vedere tutto bianco: siamo dei bambini, degli ingenui, se crediamo […]
2015/08/04

Se soffro sto sbagliando: la differenza tra dolore e sofferenza

La nostra associazione opera nell’ambito di quella che io chiamo la psicologia integrativa, cioè la capacità di intervenire sulla globalità della persona; cercherò quindi di esplorare il tema della sofferenza a trecentosessanta gradi. Il titolo l’ho rubato ad un prete indiano che si chiama Antony De Mello; un discepolo lo […]
2015/07/30

Il potere delle parole

"I desideri hanno questo di pericoloso, che vengono esauditi. Tutto quel che io desidero esiste, o è esistito o esisterà in qualche luogo. Perché io non posso inventare completamente. E allora, come non essere esaudito." Simone Weil Perché potere delle parole? Davvero le parole hanno potere? E quale tipo di […]
2015/07/28

Aiutare i bambini ad esprimere le proprie emozioni

Essere sinceri con i bambini è una cosa fondamentale per entrare in empatia con loro. Se si tratta dei nostri figli lo è ancor di più. Vivere a cuore aperto e in armonia con i propri figli significa essere aperti e sinceri e non aver paura di mostrare loro i […]
2015/07/27

La bellezza che cura

[yendifplayer video=21] Cosa succede davanti alla bellezza? Non parlo di una cosa semplicemente piacevole..ma di quando rimaniamo incantati di fronte a qualcosa che cattura i nostri sensi. Succede che per un attimo stiamo in silenzio: non solo un silenzio di parole, ma nella mente che tace e ferma il suo […]
2015/06/11

Inspira, espira, lancia la pallina: le 7 fasi della giocoleria

Lo dico subito, così poi non ci pensiamo più: faccio girare le palle, ne faccio girare anche 5 contemporaneamente. Ok ci siamo fatti la risata sul luogo comune dei giocolieri, ora andiamo avanti. La curiosità del primo passo Ho imparato innanzitutto che si può giocare con tutto, erano le vacanze […]
2015/06/08

Sviluppo personale attraverso il gioco

Sviluppo personale attraverso il gioco, si può? Che cosa significa giocare? Perché i bambini giocano? E perché gli adulti non giocano più? Uno dei problemi dell’uomo occidentale è l’isolamento interiore in contrasto con tanta comunicazione esterna facilitata dalle nuove tecnologie, una comunicazione però superficiale. Si comunica ma non si entra […]
2015/04/09

Non fare oggi quello che potresti rimandare a domani… o non era cosí?

Cosa significa procrastinare? Procrastinare significa, secondo la definizione dell’enciclopedia Treccani, spostare da un giorno all'altro un impegno allo scopo di guadagnare tempo o addirittura con l'intenzione di non portarlo a termine. Siamo tutti propensi, chi più chi meno, a rimandare le cose che, per noia, paura o mancanza di tempo, […]
2015/03/13

Una settimana dedicata all’empowerment

Questa settimana ci siamo concentrati su un tema a noi di Aspeera molto caro, insegnatoci dal Dott. Giacconi: empowerment personale attraverso la positività. E` forse la base di come vogliamo essere come individui: positivi e disposti, o meglio ancora pronti, a migliorarci. Ad essere adepti della positività non siamo solo […]
2015/03/12

La ricetta per essere vincenti e positivi (parte 2)

Cambiare il nostro atteggiamento verso la vita, come abbiamo visto nell’articolo La ricetta per essere vincenti e positivi (parte 1), diventa una scelta responsabile in quanto tutto nasce e dipende dalla nostra interiorità. Innanzitutto i frutti dipendono dalle radici e dal terreno in cui l’albero viene piantato. Sono i semi […]