Attacchi di panico Archivi - Pagina 2 di 2 - Aspeera Privacy Policy
2014/06/13

Respiro, il trauma alla nascita

I bambini sono messi al mondo negli ospedali con poca sensibilità. Viene tagliato loro il cordone ombelicale prima che i piccoli polmoni abbiano avuto il tempo di liberarsi dal fluido che li riempiva quando erano nell’utero, perciò ilprimo respiro del neonato è dettato dal panico e provoca un dolore lancinante […]
2014/06/13

Il segreto per sconfiggere il panico

"La nostra peggiore paura non è quella di essere inadeguati: la nostra paura più profonda è quella di essere potenti oltre misu­ra. E'la nostra luce, non l'oscurità che fa più paura. Ci chiediamo: - 'Chi sono io a credermi brillante, fantastico, pieno di talenti e favoloso'-. Piuttosto, chi sei tu […]
2014/06/10

Come la paura influenza l’uomo

Perché la paura nell'essere umano è un fenomeno endemico e permanente. La paura fa parte dell'istinto di sopravvivenza della natura umana e pertanto non può venire soppressa. Combatterla rafforza la sua presenza: è proprio questa la vera causa di tutti i problemi ad essa correlati. L'esuberanza del dio Pan Nell'antica […]
2014/06/09

La paura: chi colpisce e come

"Il pauroso non sa cosa significa essere soli: dietro la sua poltrona c'è sempre un nemico"Nietzsche In campo clinico vi è ancora molto smarrimento riguardo alle cause ed ai rimedi per gli attacchi di panico. Spesso chi soffre di questi disturbi viene trattato con psicofarmaci, antidepressivi, ipnotici (e chi più […]
2014/06/05

Sum ergo cogito (se ne ho voglia)

"Sum ergo cogito" "Sum ergo cogito" "Sum ergo cogito" Questo è il mantra da ripetere per raggiungere un'esistenza illuminata. Il filosofo francese Cartesio in realtà affermava alcuni secoli fa, esattamente il contrario, “Cogito ergo sum” cioè penso, quindi esisto (sono), creando così le basi di un periodo storico e culturale […]
2014/06/04

La TUA rivoluzione parte dal Respiro

“La mente non è una democrazia” diceva in una conferenza Phil Laut, docente americano, ma è bene capire chi è il sovrano. La parte logico-razionale svolge nella psiche umana fondamentalmente una funzione di comparazione e di discernimento confrontando su un piano a due dimensioni il bene e il male, il […]
2014/06/03

Come combattere gli attacchi di panico?

L'ansia è stata la SINDROME DI FINE MILLENNIO, ma a quanto pare, superato il giro di boa degli anni duemiladieci, il dominio incontrastato dell'ansia continua. Ancora oggi, mi confessano alcuni amici medici, molte delle chiamate urgenti al pronto soccorso sono per crisi di natura ansiosa determinate dagli attacchi di panico. […]
2014/05/30

Quanto sei integrato?

Ma tu, quando fai doni di misericordia, non far sapere alla tua mano destra quello che fa la mano sinistra, affinchè i tuoi doni di misericordia siano fatti in segreto. L'integrazione somato-psichica ha come finalità l'armonizzazione degli opposti, la ricerca dell'equilibrio, dell'armonia, del centro. Il lavoro sul cuore e sul respiro, sull'apertura […]
2014/05/29

Perchè continui a far cadere gli ostacoli?

La respirazione è una corsa ad ostacoli. Il percorso è semplice e riusciamo sempre a portarlo a termine in modo discreto. In fin dei conti, se non lo facessimo, non saremmo qui a raccontarcela, e in effetti, per la maggior parte delle persone, respirare equivale a sopravvivere. Niente di più, […]