7 Ecco i risultati della ricerca respirazione circolare
Che cos’è la Respirazione Circolare? Il respiro circolare è qualsiasi tipo di respiro che abbia le seguenti caratteristiche: Inspirazione ed espirazione sono connesse e senza pause; (Leggi il FOCUS ON: Le 4 fasi della respirazione)] L’espirazione è completamente rilassata e non è assolutamente controllata: ciò favorisce il fluire emozionale. Se […]
Tu respiri senza pensarci. La respirazione non richiede sforzo, concentrazione o fatica, tuttavia è possibile, con un po’ di allenamento, diventare consapevoli del proprio respiro e aprirsi a infinite possibilità. La respirazione infatti è espressione perfetta del rapporto che c’è fra conscio e inconscio. La maggior parte delle persone è […]
In questo articolo il sito DIETA E DINTORI elenca i 6 pensieri che aiutano a superare gli attacchi di panico. Noi di Aspeera ne stiliamo 5! Il panico nasce da un pericolo reale? Esiste una paura positiva, quella legata all’istinto di sopravvivenza. La paura positiva è quella che mi dice […]
…ovvero perchè “chi ben comincia è a metà dell’opera”. Come spiega il dottor Giacconi nel video che oggi vi proponiamo, le esperienze più gravi che accadono durante il parto e in gravidanza hanno un impatto diretto sul bambino in ambito respiratorio e psicologico. La sofferenza fetale o un parto podalico, […]
ATTENZIONE: Questo prodotto è riservato a chi ha partecipato al Corso ISP.
Traccia audio di una sessione di respirazione circolare guidata dal Dott. Giacconi.
È chiaro che nell’obiettivo di definire un nuovo paradigma psicoterapico, che comprenda, come aspetto essenziale l’intervento e lo studio relativo alle modalità respiratorie individuali, scelgo, di focalizzarmi sugli aspetti tecnici della mia professione. Comunque queste informazioni possono essere utili non solo ai professionisti, ma anche a chi pratica o vorrebbe […]