TEST INTELLIGENZA EMOTIVA

Riesci a comprendere e a controllare i tuoi sentimenti, e a gestire il tuo umore in qualsiasi situazione?
Sei compassionevole con te stesso, hai dei buoni sentimenti nei tuoi confronti indipendentemente dalle situazioni esterne?
Sei in grado di controllare lo stress e gestire i cambiamenti in tutti i campi della tua vita?
Ti senti capace di entrare in relazione con gli altri senza provare disagio e/o emozioni negative?
In generale puoi definirti empatico, ascolti gli altri e ti è facile metterti nei loro panni?
Quanto di frequente ti capita di percepire in te le emozioni sia positive che negative che un altro individuo prova?
Quando una persona vicino a te manifesta apertamente emozioni negative riesci a non farti influenzare e a rimanere calmo?
Riesci a controllare la tua impulsività, irruenza, impetuosità?
Sei paziente? Riesci ad attendere per ottenere le gratificazioni?
Riesci a mantenere facilmente un equilibrio tra il dovere, il lavoro e la casa, gli obblighi e il piacere, gli svaghi, i divertimenti?
Sei in grado di comunicare efficacemente con gli altri in situazioni di confronto senza innervosirti o perdere la pazienza?
Riesci a fissarti dei fini realistici in ogni sfera della vita mantenendo la fiducia di poterli realizzare?
Di solito motivi positivamente te stesso nel perseguire i tuoi obiettivi?
Mantieni un’attitudine positiva e realistica anche nei momenti difficili?

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Team Aspeera
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