Cosa troverai?

Scoprirai un nuovo, enorme potenziale a tua disposizione di cui nessuno ti aveva mai svelato l’esistenza prima d’ora, e non vorrai più farne a meno.

  • ansia buona e ansia cattiva

    Non tutto il male viene per nuocere: l’ansia buona e l’ansia cattiva;

  • l’interno della tua mente

    Come sono i film che vengono proiettati all’interno della tua mente?

  • sofferenza è autogena e INUTILE

    La sofferenza è autogena e molto spesso INUTILE!

  • essere felice

    Se vuoi essere felice?... dipende solo da te;

  • Risveglia il cobra che è in te

    Risveglia la cobressa che è in te (anche se sei un uomo)

  • Superare l'angoscia e la paura

    Il sogno è virtuale ma produce effetti REALI;

  • No Boundaries

    Sapevi che la mente non distingue un fatto reale da uno fortemente immaginato?

  • No Boundaries

    Fatti risvegliare dal respiro!
    Respira consapevole e migliora la tua vita!

  • Sconfiggere le proprie paure

    Passato, presente e futuro sono una linea e noi siamo come funamboli;

  • Fatti risvegliare dal respiro!

    Perchè vivi sempre come se dietro l’angolo ci fosse qualcuno pronto a far fuoco su di te?

essere felice

Molte volte ho osservato quanto mi circondava. Vedevo la gente correre frettolosa: nessuna meta, nessuno scopo se non quello di raggiungere il punto successivo in un viaggio senza fine e senza ragione. Eri anche tu fra questa gente?

Siamo immersi in una società che ci impone di vivere in tal modo. Non abbiamo scelta, a meno di non trasferirci in qualche luogo lontano.

Ci hanno insegnato che il modo giusto di vivere è questo. Ce lo hanno detto a scuola, ce lo hanno fatto capire i genitori, i maestri, gli amici. Non lo hanno fatto per cattiveria, semplicemente nemmeno loro hanno mai preso in considerazione l’idea che possa esistere qualcosa di diverso.

Quando ho preso coscienza di questo, ho riflettuto su me stesso e sulla mia vita.

Così ho deciso di dire BASTA.

  • Ho deciso che non volevo più preoccuparmi di correre. Il mondo va avanti anche prendendo tutto con più calma.
  • Ho deciso che volevo vivere nel momento, che non volevo più fare qualcosa per poi dimenticarmene cinque minuti dopo.
  • Ho deciso che il cibo mi piace, che volevo mangiare godendomi quello che avevo nel piatto, e che anche dopo un’ora volevo ricordarmi con cosa mi ero sfamato.
  • Ho deciso di dare una svolta alla mia vita, e ce l’ho fatta
  • Ho deciso di sfruttare la mia esperienza personale per aiutare gli altri ad uscire dal tunnel.

Hai mai notato che a seconda dell’emozione che provi, la respirazione cambia?

  • Prova a sbattere il mignolo contro uno spigolo, di certo non respirerai a pieni polmoni.
  • La psiche influenza il respiro, ma se ti dicessi che è vero anche il contrario? Se ti dicessi che respirando in modo corretto puoi cambiare ciò che provi?
  • Prova a pensare ad una situazione particolarmente felice, vedrai che immediatamente la tua respirazione si farà più lenta e profonda.
  • Se respiro poco, sento poco; se respiro tanto, sento tanto

 

essere felice

Il corpo e la mente sono strettamente connessi,
e il respiro funziona come il loro grande integratore.

Per questo motivo troverai interessante il videocorso
Conference Collection - Il potere della respirazione consapevole terapeutica

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Perché dovresti credermi?

Da molti anni organizzo conferenze in cui tratto questi argomenti. Aiuto decine e decine di persone a venire a patti con i propri pensieri e le proprie paure. In più fornisco anche un metodo imbattibile per affrontare le ansie di ogni giorno.

Ti sei mai accorto che quando provi una forte emozione, qualunque essa sia, il tuo modo di respirare cambia completamente?
E se fosse vero anche il contrario? Se anche il respiro potesse cambiare le nostre emozioni?
Imparare a vivere nel qui ed ora ti porta ad essere sempre presente e a vivere a pieno ogni momento.
Con poche indicazioni potrai già respirare a pieni polmoni come mai hai fatto prima e vedere la differenza.
Modi diversi di respirare hanno conseguenze dirette e immediate sulle nostre emozioni.
Ecco perché la soluzione che ti offro tramite Aspeera è unica ed irripetibile.

Niente di esoterico, niente di fantascientifico.
Devi solo respirare, non è difficile.
Dopotutto lo fai già no?

Scoprirai un nuovo enorme potenziale a tua disposizione di cui
nessuno ti aveva mai svelato l'esistenza prima d'ora, e non vorrai
piu farne a meno.

Perché dovresti respirare di più?

Ti do un po’ di numeri:

  • raggiungere la felicità

    di italiani ha sperimentato un attacco di panico almeno una volta.

  • Ossigeno al cervello

    è l’ossigeno che viene consumato dal nostro cervello.

  • attacchi di panico sporadici

    di italiani prova panico sporadicamente.

  • Curarsi con la respirazione

    sono le tossine che possiamo eliminare con il respiro.

  • soffrire di timori immotivati

    di italiani dichiara di soffrire di timori immotivati.

  • soffro di attacco di panico

    è il potere che abbiamo per vincere la sofferenza.

Alcune Testimonianze

  • Ho imparato quanto sia importante il rapporto tra corpo, mente e spirito. Ho capito quali sono stati i punti fondamentali delle mie crisi, ho imparato ad armonizzare le mie energie attraverso la respirazione, per stare bene. Ho lavorato bene con te, Gigi, mi esprimevi fiducia e tanta serenità, si mostrava la stima che avevi nei miei confronti. Finalmente dopo tanti anni ricomincio a vivere. C’è una nuova VITINA, posso finalmente dirlo (viva, sana e felice). Non so come ringraziare te e tutti quelli del centro per la gentilezza e la serenità che mi avete dato, ancora un grazie.
    Vitina
  • Riflessioni: Non è stato difficile essere grata alla luce del giorno, alla pioggia, al mio cuore che sento battere nel mio petto, come non è stato difficile arrendermi e accettare la realtà in diverse situazioni, pensando che questo era il momento giusto per avere ciò che avevo. Nutro un pensiero davvero positivo e sincero su ciò che è la vita. Le affermazioni positive mi aiutano ad avere un rapporto di stima e di affettuoso rispetto per il mio corpo e la mia mente, vivendo in condizioni di armonia e di equilibrio, sprigionando emozioni quali la dolcezza, l’amore, il coraggio. Mi chiedo ‘da dove arriva tutto questo?’ da me, dal mio mondo che considero meraviglioso e che risplende in qualsiasi parte del mio corpo nutrendosi di cielo, di terra, di aria. Considero questo mondo unico e divino e questo mi procura forza, vitalità ed entusiasmo.
    Cristina
  • Mi sembra di essermi risvegliata improvvisamente dopo una lunga dormita. Ho la bellissima sensazione vitale di camminare, di muovermi, di andare aventi, insomma sto riprendendo a vivere.
    Nicoletta
  • Credo di aver tratto da questo seminario un modo più vero, sincero e umano di vivere i miei affetti. Mi ha permesso di crescere e di amare di più. Amo di più anche me stesso. Riconosco ed accetto le mie debolezze, le mie paure. Riconosco il mio immenso bisogno di amore e di serenità. Riconosco di aver sofferto profondamente nel cercare di essere sempre un guerriero, un uomo vincente, sicuro, che non ha bisogno di chiedere mai. Sono davvero un uomo vincente perché ho dei sentimenti profondi e delle grandi debolezze, perché ho imparato a piangere e forse un giorno imparerò anche a chiedere. Grazie
    Roberto
  • Mi sento entusiasta, energica e allo stesso tempo a pezzettini come se fossi stata investita da un treno. È stato un treno di emozioni, ora però sento che ci sono salita e so che non ho intenzione di scendere. Il viaggio è ancora molto lungo… una vita. La mia. Grazie.
    Cristina
  • Per me il laboratorio è stato una grande esperienza di pulizia delle mie emozioni oltre ad averle comprese maggiormente.
    Luca
  • La curiosità, credo, sia stata la molla che mi ha spinto a frequentare da sempre qualsiasi seminario per sollecitare la mia voglia di fare, soprattutto per me stesso, ma anche, di conseguenza, per chi mi sta vicino. Stavo disimparando l’arte di ascoltarmi con sincerità e di parlare, solo tra la folla. Gli spunti sono stati molti. Ora è mio compito ravviarli e mantenere il contatto con chi ha fatto questa comune esperienza, per fare un altro pezzetto di strada. Non da solo.
    Paolo
  • È come quando Ken il guerriero disse al suo sfidante: “Le perone normali utilizzano solo il 30% della loro forza, i maestri dell’Okuto sono in grado di usare anche il restante 70%”. Quello che provo può essere riassunto proprio nelle parole di questo “guerriero”dei cartoons. È maturata dentro di me la consapevolezza di avere un enorme potenziale da sfruttare nella gestione di me stesso. La cosa sconvolgente è stata proprio scoprire questo attraverso una totale sorpresa: nulla è stato preventivamente pensato, ipotizzato. Tutto è nato da sé. La semplicità unita all’incredibile forza emotiva hanno creato un mix che mi ha dato la possibilità di trovare una chiave di lettura nuova e magnifica di me stesso, di tirare fuori il coraggio delle scelte e la naturale bellezza di saper dire cosa provo veramente.
    Alessandro
  • Mi sembra di essermi risvegliata improvvisamente dopo una lunga dormita. Ho la bellissima sensazione vitale di camminare, di muovermi, di andare aventi, insomma sto riprendendo a vivere.
    Richard Roe
  • La vita è un percorso difficile, con momenti di tristezza, rabbia, felicità, gioia. Ho compreso che quando in una persona è presente l’amore, si superano tutti gli ostacoli della vita.
    Luigina
  • L’arte dell’ imparare a vivere è un dono che sicuramente è stato trasmesso, ma questo splendido corso ci fa capire che possiamo vivere bene, solo se noi lo vogliamo.
    Luce

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Ancora una volta: Perché dovresti credermi?

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