2016/07/01
sii la miglior versione di tes stesso

Sii la miglior versione di te stesso.

"Come posso essere la miglior versione di me stesso?" "Cosa posso fare per essere una persona incredibile?" "Voglio che il mio comportamento sia retto ed ineccepibile." Dovresti partire dal concetto base che sei già una persona incredibile, e come ben sai al meglio non c’è mai limite! Tendendo alla miglior […]
2016/03/17

Resilienza: come superare i momenti difficili ed uscirne migliorati

Oggi Aspeera pubblica l'articolo scritto da Cristina Scelzo, studentessa della Scuola di Counseling naturopatico Integrativo. Aspeera invita tutti voi a collaborare con vostri articoli, testimonianze o fotografie, inviandoli all'indirizzo [email protected] Tutto il materiale ricevuto verrà preso in considerazione e valutato per la pubblicazione. "Ti senti mai sentito stressato a causa […]
2016/01/08
come aver successo con i propositi del nuovo anno

Come avere successo con i propositi per il nuovo anno

All’inizio di ogni anno siamo soliti scrivere una bella e spesso lunga lista di buoni propositi. Nonostante le buone e sincere intenzioni la maggior parte delle volte questi propositi rimangono solo nella lista! Impariamo allora come avere successo con i propositi per il nuovo anno! Come mai la gran parte […]
2015/07/24

Come risolvere i problemi

Ciao a tutti dal team Aspeera. Siamo giunti al finale di questa calorosa settimana trattando un tema caro a tutti: come raggiungere i nostri obiettivi in maniera efficace e come risolvere i problemi che la vita ci propone in maniera positiva, con l’attitudine del girasole. Abbiamo cominciato la settimana con […]
2015/07/23

Come raggiungere un obiettivo in 5 lettere: SMART

Fissare un obiettivo significa stabilire lo scopo di un'azione: se sai qual è il fine cui tendere riuscirai sicuramente ad utilizzare le tue risorse e le tue energie in modo appropriato anziché disperderle. "Un passo alla volta mi basta" Mahatma Gandhi Sto condividendo con te uno strumento potentissimo per il […]
2015/07/21

5 passi per cambiare mentalità

Ovvero...come trasformare le pietre del cammino in un’opera d’arte.   Ci avevi mai pensato? Tu cosa fai quando hai un problema? Ieri Federico ci ha dato 7+1 ottimi consigli da programmatore su come risolvere i problemi e oggi soffermiamoci su come affrontare gli ostacoli che la vita ci propone in […]
2015/07/20

Problem Solving in 7(+1) fasi

"Quando arrivi a un bivio, imboccalo" Jorge Luis Borges Quale miglior soluzione ad un problema, se non quella di affrontarlo? Fase 1 - Riconoscere i problemi Per poter applicare le tecniche di problem solving, bisogna innanzitutto identificare il problema: da programmatore, un problema è qualcosa che si intromette tra lo […]