Cosa troverai?

Saprai molto di più sul male che ti affligge e troverai il punto d’inizio del tuo benessere.

  • ansia buona e ansia cattiva

    Non tutto il male viene per nuocere: l’ansia buona e l’ansia cattiva;

  • l’interno della tua mente

    Come sono i film che vengono proiettati all’interno della tua mente?

  • sofferenza è autogena e INUTILE

    La sofferenza è autogena e molto spesso INUTILE!

  • essere felice

    Se vuoi essere felice?… dipende solo da te;

  • Risveglia il cobra che è in te

    Risveglia la cobressa che è in te (anche se sei un uomo)

  • Superare l'angoscia e la paura

    Il sogno è virtuale ma produce effetti REALI;

  • No Boundaries

    Sapevi che la mente non distingue un fatto reale da uno fortemente immaginato?

  • No Boundaries

    Fatti risvegliare dal respiro!
    Respira consapevole e migliora la tua vita!

  • Sconfiggere le proprie paure

    Passato, presente e futuro sono una linea e noi siamo come funamboli;

  • Fatti risvegliare dal respiro!

    Perchè vivi sempre come se dietro l’angolo ci fosse qualcuno pronto a far fuoco su di te?

attacchi di panico sintomi

Seguimi per capire il perché di ciò che ti è accaduto, e come
potrai uscirne con tranquillità e senza eccessivo sforzo

I sintomi degli attacchi di panico sono più o meno uguali per tutti.
Lo so perché anche io da giovane ne ho sofferto.
Ricordo il profondo senso di inconsistenza.

  • Non riuscivo a pensare a niente, ero in preda all’ angoscia, la paura mi annebbiava la mente.
  • Avevo paura di tutto e niente allo stesso tempo, avevo paura di non esistere, di morire nel giro di un attimo.
  • Non capivo da dove proveniva la mia ansia, e più cercavo di comprenderne la causa, più mi perdevo in un oceano di incertezza e malessere.
  • Non capivo come avevo fatto ad entrare in quell’ abisso confusionale e quando l’attacco di panico svaniva, vivevo in una costante sensazione di paura.
  • La spensieratezza aveva lasciato posto ad un atteggiamento di costante allarme.

All’ epoca Internet non era ancora così diffuso, ma sapevo quale risposta mi avrebbe dato la medicina tradizionale e in effetti tale soluzione non era molto diversa da quella che viene data oggi: FARMACI.

Così ho deciso di dire BASTA.

  • Volevo più salute
  • Volevo stare bene con me stesso
  • Volevo avere la mente lucida
  • Volevo non essere più in balia di un dittatore che non ero io

Ti sembra difficile?

Se soffri di attacchi di panico sai bene che vivere con tale patologia è una lotta continua poiché il corpo prova a remare contro. Prova ad avere la meglio sulla nostra coscienza.

Sarà difficile ma, con le tecniche che ti propongo in questo videocorso, ti sarà possibile.

Ricorda:

  • La conoscenza è il primo passo verso un esistenza migliore.
  • La conoscenza è sempre la chiave.
  • Assumere una pillola di tanto in tanto è un modo passivo per affrontare il problema, non una soluzione definitiva.
  • Il vero passo in avanti è la terapia psicologica, ma ancora una volta, la vera chiave è la conoscenza.
  • Per questo motivo, spesso, le cure che ti vengono calate dall’ alto non sono efficaci quanto vorresti

 

…Lo è!

soffri di attacchi di panico?

Per questo motivo troverai interessante il videocorso
Conference Collection – Attacchi di panico

Perché dovresti credermi?

Da molti anni organizzo conferenze in cui tratto questi argomenti. Aiuto decine e decine di persone a venire a patti con i propri pensieri e le proprie paure.

In più fornisco anche un metodo imbattibile per affrontare le ansie di ogni giorno.

Ti sei mai accorto che quando provi una forte emozione, qualunque essa sia, il tuo modo di respirare cambia completamente?
E se fosse vero anche il contrario? Se anche il respiro potesse cambiare le nostre emozioni?
Imparare a vivere nel qui ed ora ti porta ad essere sempre presente e a vivere a pieno ogni momento.
Con poche indicazioni potrai già respirare a pieni polmoni come mai hai fatto prima e vedere la differenza.
Modi diversi di respirare hanno conseguenze dirette e immediate sulle nostre emozioni.
Ecco perché la soluzione che ti offro tramite Aspeera è unica ed irripetibile.

Niente di esoterico, niente di fantascientifico.
Devi solo respirare, non è difficile.
Dopotutto lo fai già no?

Questa raccolta di video sarà un primo passo, un primo approccio che ti farà capire perché dovresti respirare meglio e perché non lo hai fatto fino ad ora.

Perché dovresti respirare di più?

Ti do un po’ di numeri:

  • attacco di panico

    di italiani ha sperimentato un attacco di panico almeno una volta.

  • Ossigeno al cervello

    è l’ossigeno che viene consumato dal nostro cervello.

  • attacchi di panico sporadici

    di italiani prova panico sporadicamente.

  • Curarsi con la respirazione

    sono le tossine che possiamo eliminare con il respiro.

  • soffrire di timori immotivati

    di italiani dichiara di soffrire di timori immotivati.

  • soffro di attacco di panico

    è il potere che abbiamo per vincere la sofferenza.

Alcune Testimonianze

Ho imparato quanto sia importante il rapporto tra corpo, mente e spirito.
Ho capito quali sono stati i punti fondamentali delle mie crisi, ho imparato ad armonizzare le mie energie attraverso la respirazione, per stare bene.
Ho lavorato bene con te, Gigi, mi esprimevi fiducia e tanta serenità, si mostrava la stima che avevi nei miei confronti.
Finalmente dopo tanti anni ricomincio a vivere.
C’è una nuova VITINA, posso finalmente dirlo (viva, sana e felice).
Non so come ringraziare te e tutti quelli del centro per la gentilezza e la serenità che mi avete dato, ancora un grazie.

Vitina

Riflessioni: Non è stato difficile essere grata alla luce del giorno, alla pioggia, al mio cuore che sento battere nel mio petto, come non è stato difficile arrendermi e accettare la realtà in diverse situazioni, pensando che questo era il momento giusto per avere ciò che avevo.
Nutro un pensiero davvero positivo e sincero su ciò che è la vita. Le affermazioni positive mi aiutano ad avere un rapporto di stima e di affettuoso rispetto per il mio corpo e la mia mente, vivendo in condizioni di armonia e di equilibrio, sprigionando emozioni quali la dolcezza, l’amore, il coraggio.
Mi chiedo ‘da dove arriva tutto questo?’ da me, dal mio mondo che considero meraviglioso e che risplende in qualsiasi parte del mio corpo nutrendosi di cielo, di terra, di aria. Considero questo mondo unico e divino e questo mi procura forza, vitalità ed entusiasmo.

Cristina

Mi sembra di essermi risvegliata improvvisamente dopo una lunga dormita. Ho la bellissima sensazione vitale di camminare, di muovermi, di andare aventi, insomma sto riprendendo a vivere.

Nicoletta

Credo di aver tratto da questo seminario un modo più vero, sincero e umano di vivere i miei affetti. Mi ha permesso di crescere e di amare di più. Amo di più anche me stesso. Riconosco ed accetto le mie debolezze, le mie paure.
Riconosco il mio immenso bisogno di amore e di serenità.
Riconosco di aver sofferto profondamente nel cercare di essere sempre un guerriero, un uomo vincente, sicuro, che non ha bisogno di chiedere mai.
Sono davvero un uomo vincente perché ho dei sentimenti profondi e delle grandi debolezze, perché ho imparato a piangere e forse un giorno imparerò anche a chiedere. Grazie

Roberto

Mi sento entusiasta, energica e allo stesso tempo a pezzettini come se fossi stata investita da un treno. È stato un treno di emozioni, ora però sento che ci sono salita e so che non ho intenzione di scendere. Il viaggio è ancora molto lungo… una vita. La mia. Grazie.

Cristina

Per me il laboratorio è stato una grande esperienza di pulizia delle mie emozioni oltre ad averle comprese maggiormente.

Luca

La curiosità, credo, sia stata la molla che mi ha spinto a frequentare da sempre qualsiasi seminario per sollecitare la mia voglia di fare, soprattutto per me stesso, ma anche, di conseguenza, per chi mi sta vicino.
Stavo disimparando l’arte di ascoltarmi con sincerità e di parlare, solo tra la folla.
Gli spunti sono stati molti. Ora è mio compito ravviarli e mantenere il contatto con chi ha fatto questa comune esperienza, per fare un altro pezzetto di strada. Non da solo.

Paolo

È come quando Ken il guerriero disse al suo sfidante: “Le perone normali utilizzano solo il 30% della loro forza, i maestri dell’Okuto sono in grado di usare anche il restante 70%”.
Quello che provo può essere riassunto proprio nelle parole di questo “guerriero”dei cartoons. È maturata dentro di me la consapevolezza di avere un enorme potenziale da sfruttare nella gestione di me stesso.
La cosa sconvolgente è stata proprio scoprire questo attraverso una totale sorpresa: nulla è stato preventivamente pensato, ipotizzato.
Tutto è nato da sé.
La semplicità unita all’incredibile forza emotiva hanno creato un mix che mi ha dato la possibilità di trovare una chiave di lettura nuova e magnifica di me stesso, di tirare fuori il coraggio delle scelte e la naturale bellezza di saper dire cosa provo veramente.

Alessandro

Mi sembra di essermi risvegliata improvvisamente dopo una lunga dormita. Ho la bellissima sensazione vitale di camminare, di muovermi, di andare aventi, insomma sto riprendendo a vivere.

Richard Roe

La vita è un percorso difficile, con momenti di tristezza, rabbia, felicità, gioia. Ho compreso che quando in una persona è presente l’amore, si superano tutti gli ostacoli della vita.

Luigina

L’arte dell’ imparare a vivere è un dono che sicuramente è stato trasmesso, ma questo splendido corso ci fa capire che possiamo vivere bene, solo se noi lo vogliamo.

Luce

Ti interessano video che riguardano altre tematiche?

ECCO QUELLO CHE FA PER TE!

Attacchi di panico

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Se soffro sto sbagliando

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  • Il dolore è oggettivo e inevitabile. La sofferenza è soggettiva e autogena, il che significa che hai il 100% di possibilità di eliminarla.
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Ancora una volta: Perché dovresti credermi?

Perché coloro che hanno usato la respirazione consapevole terapeutica (RCT) hanno notato un notevole miglioramento in…

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