Incontro ISP a Preone, Carnia (UD) presso Palazzo Ruspieri – 2° giorno

Dalle 9.30 alle 20.00

Incontro ISP a Preone, Carnia (UD) presso Palazzo Ruspieri – 2° giorno

Secondo giorno dell’incontro ISP di luglio.

La pausa pranzo è libera; si consiglia uno spuntino leggero.

Come vestirsi:
Per il sabato e la domenica si raccomandano abiti comodi: tuta da ginnastica, tessuti che non stringono ma consentono bensì una respirazione libera e ampia. Evitare body e collants, per consentire una buona traspirazione della pelle.
Si consigliano abiti dai colori chiari.
Portare con sé dei calzini di cotone, una maglia ed una maglietta di ricambio.

Materiali

Una stuoia o un materassino per gli esercizi a terra, una coperta ed un cuscino.

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