Una settimana dedicata alla positività e al benessere

Una settimana dedicata alla positività e al benessere

Questa settimana vogliamo celebrare la primavera, la stagione della rinascita della vita e ottimo simbolo di positività. Dopo il freddo e il buio dell’inverno, tornano luce, caldo, profumi, suoni e i nostri sensi si risvegliano.
Un’ottima occasione per risvegliare anche il nostro spirito.

Visto che si parlava di positività, abbiamo voluto indagare sul successo di uno dei programmi televisivi dell’anno: la fiction “Braccialetti Rossi”:

Malattia come maestra di vita

Con la primavera torna finalmente anche il bel tempo ed il piacere di stare all’aria aperta ma soprattutto dell’aria fresca da respirare. Tutti ottimi motivi per esercitarsi un po’ con la respirazione e rilassarsi:

Il respiro del mare

Non meno importante, l’arrivo della bella stagione è si occasione di rinnovo, ma per rinnovarsi bisogna eliminare anche tutto quello di tossico che abbiamo nel nostro organismo. Ecco quindi una serie di consigli alimentari volti ad effettuare un’efficace depurazione del nostro corpo e favorirlo nel cambio di stagione:

Cosa mangiare per depurarsi e rinnovarsi in primavera

Noi di Aspeera vi auguriamo uno splendido inizio di primavera, che possa portarvi a corpo e mente nuova, ma soprattutto positiva, energia.

e tu … quali strumenti utilizzi per depurarti in vista della nuova stagione? Condividili con noi!

Da burattino a burattinaio

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Team Aspeera
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