Amore in ogni respiro a San Valentino. Regalo per gli innamorati! (parte 2)

Ieri abbiamo visto qualche spunto su come migliorare il vostro rapporto di coppia.

L’articolo di oggi ti offre due esercizi che ti aiuteranno a migliorare il rapporto di coppia grazie alla respirazione.

Condividere con il tuo partner tanta tenerezza, affetto e fisicità, è fondamentale in una buona relazione di coppia, noi vi proponiamo questi esercizi da realizzare assieme per vivere un momento di intimità cosciente.

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Sperimentate i nostri consigli, provate questi esercizi con il vostro partner e poi raccontateci come vi siete sentiti: commenta questo articolo con la vostra esperienza.

Vi auguriamo un buon San Valentino di amore e respirazione consapevole!

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Laura Longhino
Laura Longhino
Team Aspeera

Laura scopre il Dott. Giacconi per lavoro, ma scopre anche che lo conosceva già per vie traverse. Frequenta l'ISP e si innamora perdutamente del progetto Aspeera. Pratica Yoga da 10 anni ed è istruttrice da 5. Laura è solare e gioiosa e i suoi temi preferiti sono: Yoga, meditazione, minfulness, benessere e alimentazione

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