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Apnea: per quanto tempo puoi stare senza Respirare?

apnea respirazione

La respirazione è vita
Il corpo umano per vivere ha bisogno di compiere quattro funzioni vitali: mangiare, bere, dormire e… RESPIRARE.
Prova a pensare per quanto tempo possiamo stare senza mangiare, senza bere, senza dormire e senza respirare.

Possiamo rimanere in vita senza toccare cibo per diverse settimane.
Possiamo resistere senza ingerire liquidi per circa 3 giorni, dopodiché i nostri reni comincerebbero ad “asciugarsi” e non riuscirebbero più a riprendere le loro funzioni e la disidratazione nell’organismo diverrebbe tale da compromettere la nostra sopravvivenza.
Possiamo saltare due cicli di sonno (48 ore circa), dopodiché cominciano a verificarsi fenomeni allucinogeni e schizoidi.

Ma per quanto tempo possiamo rimanere senza ARIA e senza respirare?

Solo TRE MINUTI (più o meno).

Già in così poco tempo si rischiano diversi danni permanenti al cervello. Ovviamente la stima è riferita a condizioni fisiche e di salute normali.

Direi che già questa è un’ottima motivazione per iniziare a respirare come si deve.

Non è poco! E tieni presente che siamo soltanto all’inizio!

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Laura Longhino
Laura Longhino
Team Aspeera

Laura scopre il Dott. Giacconi per lavoro, ma scopre anche che lo conosceva già per vie traverse. Frequenta l'ISP e si innamora perdutamente del progetto Aspeera. Pratica Yoga da 10 anni ed è istruttrice da 5. Laura è solare e gioiosa e i suoi temi preferiti sono: Yoga, meditazione, minfulness, benessere e alimentazione

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